神经性皮炎患者适合吃哪些食物

由于神经性皮炎是一种皮肤疾病，所以挑选食物时要注意选择对皮肤有帮助的，而维生素是大家所熟悉的，是保持皮肤健康的“必需品”，但是大家知道有哪些食物中富有神经性皮炎患者所需要的维生素呢?下面大家一起来详细了解一下：

宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B、B2、维生素B6、维生素B12等。

维生素Bi被称为是精神性维生素，它大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等这些粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中，可以有效缓解压力，消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪，所以对于神经性皮炎患者大有裨益;

维生素B2大多富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物和乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中，可以促进皮肤细胞再生，以及平衡体内新陈代谢，所以对于脂溢性皮炎、各种过敏性皮炎都有很好的辅助治疗功效;

维生素B6能将蛋白质分解成*必需的氨基酸来促进酶的作用，从而使得体内形成一种可以增强皮肤抗过敏能力的抗体，它多数富含于鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中。

维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能，所以可维持皮肤的健康状态，维它主要富含于动物性食物中，比如动物肝脏、牛肉、猪肉等。

治疗神经性皮炎程中日常饮食是非常重要的，有时候吃对了患者可以有效快速的痊愈，但是一旦没有注意误食或者忌口不对就会造成疾病难以痊愈或者反复复发，所以患者在饮食上一定要花些心思。